Les spécialistes du dos à voir en cas de problème

Chaque année, plusieurs millions de personnes se rendent chez les médecins consacrées au diagnostic des maux de dos. Si vous avez réservé l’un d’entre eux, prenez le temps de préparer votre rendez-vous. En discutant ouvertement et en profondeur des symptômes de votre mal de dos, votre médecin aura plus de chances de trouver la cause du problème et un traitement soulageant.

Quels sont les signes et symptômes de la douleur au dos ?

Des douleurs au dos peuvent être ressenties n’importe où le long de la colonne vertébrale – du cou aux fesses. Dans certains cas, la douleur peut également être ressentie dans une jambe ou les deux. Il est courant d’être un peu limité dans les activités quotidiennes telles que se pencher, se lever, s’asseoir et marcher pendant que vous avez mal au dos.

Les mouvements de votre torse peuvent être limités par des douleurs au dos. Il peut également y avoir une sensibilité au toucher lorsque des pressions sont exercées sur les articulations de la colonne vertébrale. La réduction des réflexes, de la force et de la sensation dans les jambes peut être un signe de compression nerveuse.

Il est fréquent que les personnes souffrant de douleurs au dos se sentent angoissées par leur rétablissement. Les personnes souffrant de maux de dos persistants peuvent développer une peur du mouvement et de l’activité physique (y compris le travail), craignant que cela ne leur aggrave la situation ou ne les aggrave. Vivre avec des douleurs dorsales persistantes peut également entraîner des problèmes d’humeur, tels que l’anxiété, l’irritabilité, la frustration et la dépression.

Les options de traitement pour les douleurs au bas du dos

Divulguez votre histoire

Savoir si vous avez déjà eu mal au dos ou d’autres problèmes de santé peut changer la façon dont votre médecin aborde l’évaluation et le traitement. Par exemple, si vous avez déjà eu un cancer, votre médecin voudra peut-être utiliser un test d’imagerie pour vous assurer que les tumeurs ne sont pas responsables des nouveaux maux de dos. Si vous êtes aux prises avec une toxicomanie, elle vous conseillera peut-être d’autres options que les médicaments.

Ne vous précipitez pas dans les tests

Dans certains cas, des tests d’imagerie tels que les rayons X, l’IRM et la tomodensitométrie peuvent fournir à votre médecin des informations importantes qui aident à diagnostiquer la cause de votre douleur. Mais souvent, les résultats ne sont pas concluants et ne modifient pas le taux d’amélioration de votre douleur. Et ils peuvent présenter des risques, notamment une exposition aux radiations, une anxiété et des coûts inutiles.

Trouver le bon spécialiste

Quand un problème de dos se produit d’abord, il est généralement une bonne idée d’abord consulter un médecin de soins primaires, médecin ostéopathe ou un chiropraticien. Ce médecin procédera à un premier examen et, selon la situation, il pourra vous diriger vers un spécialiste de la colonne vertébrale.

Dans quels cas consulter un médecin physiatre ?

Également appelé médecin en médecine physique et en réadaptation, les physiatres sont spécialisés dans le traitement des troubles musculo-squelettiques au moyen de traitements non-chirurgicaux. Certains physiatres se spécialisent dans la gestion de la douleur ou la réadaptation physique, tandis que d’autres combinent les deux dans leur pratique.

Thérapeutes physiques ou ergothérapeutes

Les thérapeutes se spécialisent dans la réadaptation physique ou professionnelle des personnes souffrant de problèmes de dos. La réadaptation fait partie de la plupart des plans de traitement des maux de dos. D’autres spécialistes peuvent également proposer la thérapie physique au cœur de leur pratique, tels que les chiropraticiens, les médecins ostéopathes et/ou les physiatres.

Thérapie physique

L’exercice est le fondement du traitement des maux de dos. C’est l’un des premiers traitements que vous devriez essayer sous la supervision de votre médecin et de votre kinésithérapeute. Cependant, les mêmes exercices ne fonctionnent pas pour tout le monde. Les exercices doivent être adaptés à vos symptômes et à votre condition. Maintenir la routine d’exercice à la maison est également une grande partie du succès.

Pleine conscience et méditation

Les maux de dos chroniques sollicitent physiquement et émotionnellement. Pour gérer la frustration, l’irritabilité, la dépression et d’autres aspects psychologiques liés au traitement de la douleur chronique, vous pouvez être dirigé vers un.

Parfois, un psychologue peut aussi être la solution

Ce spécialiste peut vous recommander des stratégies de méditation, yoga, tai-chi et autres stratégies cognitives et de relaxation pour que votre esprit ne se concentre pas sur la douleur.

Les cliniques intégrées de la colonne vertébrale rassemblent de multiples compétences.

Afin de mieux gérer les difficultés liées au diagnostic et au traitement des maux de dos complexes, les experts en soins de santé de différentes spécialités associent parfois leurs compétences en travaillant ensemble dans un même centre, appelé centre de soins multidisciplinaire ou intégré.
En ayant accès à une variété de spécialistes, un patient peut bénéficier d’un plan de traitement coordonné et de l’expertise de plusieurs types de spécialistes de la santé.

Modifications du mode de vie

Lorsque vous souffrez de douleur au bas du dos, il est important d’accepter vos limites et de vous adapter. Écoutez votre corps et apprenez à vous contrôler. Faites une pause lorsque vous tondez la pelouse ou faites plusieurs trajets lorsque vous faites vos courses. Prenez note des activités qui aggravent votre douleur et évitez-les si possible. Cela pourrait non seulement aider votre dos à se sentir mieux, cela pourrait également empêcher la maladie sous-jacente de progresser. Cesser de fumer est un autre changement de mode de vie important à essayer. La nicotine est scientifiquement connue pour accentuer la douleur et retarder la guérison.